天气越来越热，南方陆续迎来了梅雨天气。你那天气如何呢？
昨天的文章发出去后，很多朋友都在问我，为啥我天天护肤，用了那么多的美白产品，却还是不白？
相信很多妹子都有这个烦恼。各种大牌美白产品用了不知道多少，却为啥不见明显的美白效果呢？本小编只想说，美白还需从根源做起。
皮肤想要变白，最关键的就是防晒！
夏季防晒但重要性大家都知道，小编要说的是，不仅仅是夏天，只要白天出门，都得涂防晒霜。明星们可是连阴雨天都涂防晒霜的呢。
肤色如雪的35岁韩雪，因为防晒没有做到位，吃过大亏。她在采访时曾表示：“最早没什么防晒概念，一帮人去云南大理拍戏，那边的日照特别强，拍完回来没多久，就发现脸上出现色素沉淀，同组的男演员甚至因为晒伤出现了脱皮现象…”
从那以后，韩雪对日常防晒十分上心。只要出门或拍戏，保湿、防晒、隔离，一样都不能少。加上规律的饮食与作息，现在有很多人关注韩雪，羡慕她“越晒越白”。
日光中的紫外线随时都在，即使是阴雨天也会有微弱的紫外线光。尽管你每天用大量的美白产品，它们也只是在肌肤表层达成效果，一旦接触到紫外线，那层薄薄的保护层便被击破，从而美白效果锐减。
古力娜扎同学在防晒这方面就做的灰常好，高频率的使用防晒喷雾使她获得“噗呲姐”的称号，并迅速获得大量粉丝。
要想美白，除了做好防晒与护肤外，还要注重身体内在的调养。
在这里小编要着重说一下：不能熬夜！不能熬夜！多喝水！连央视新闻都说了熬夜会导致衰老，而衰老的特征就是皮肤暗黄无光泽！这么多年的美容觉可不是白听的哟～
说到喝水，很多妹子都知道补充维C能美白，所以会吃一些富含维C的水果，或者维C泡腾片与保健品。而小编要说的是，千万不要吃完含维C的食品后出门或者接触到日光，会变黑！
这是因为富含维C的食物与紫外线接触，容易产生光敏反应，从而使皮肤变黑。所以像柠檬水、橙子等食物，一般晚上吃才会达到美白的效果。
所以想要美白，不光要使用美白产品。美白产品+防晒已经使你往美白的道路前进一大步了，再加上饮食上的合理吸收，这样才会变的更白更白更白哟~
听说爱分享的人会更白
