饮食能保健身体，肉类食物更美味，但是，考虑到三高的危害，不少人开始吃素，其实，在生活中有一种素食，比肉类还有营养，食用后能更好的调节保健身体，一起来看看吧。大豆的营养价值这里说到的堪比肉类的素食就是大豆了，吃大豆比吃肉好是不少人一致认可的事情。大豆营养丰富，其中包括蛋白质、热...
遮瑕是底妆步骤中非常重要的一笔，遮瑕液的使用不仅能够对皮肤表面的有色瑕疵进行高效修饰，而且能够在粉底液前一步打好基础，让后续底妆质感更加通透匀亮。甚至皮肤状态不错的时候，用遮瑕液稍加修饰就能直接出门，方便快速。不过这一切的前提，都是要选到一款好用的遮瑕液。本期考拉就给大家分享...
这几款面霜不仅补水保湿效果杠杠的，还有美白、抗衰老等多重功效！【1】雅诗兰黛白金奢宠润养面霜雅诗兰黛白金系列我一直都很推荐，大牌基本都会有顶级保养线，但雅诗兰黛的白金属于价格和效果让人觉得很值。白金系列的面霜尤其如此，而且不太挑皮肤，油皮用也不会觉得腻，干皮用又觉得很润，香味...
美白不是一蹴而就的事情，是一个需要长久过程的，当阳光肆虐我们的肌肤的时候，已经证明我们与紫外线的美白大战就要开始了！从清洁到护肤，每一个护理每一个细节都要坚持，下面跟紧小编的步伐，为自己来时一场洗心革面的美白吧，赶走黑色素。变美，从这一刻开始深层清洁美白运动在一天的阳光沐浴...
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。黄瓜炒虾仁...
今天分享几款超火超好喝的美白露，去黄去黑，希望皮肤白嫩细腻水润润的姐妹也赶紧喝起来吧，总有一款适合你:1⃣️茯苓淮山美白露✅白茯苓10g、南杏仁20g、新鲜淮山100g、水400ml（1~2人份）、冰糖适量茯苓健脾祛湿，杏仁嫩肤美白，淮山健脾补肺，去黄去黑~2⃣️杏仁花生露✅...
在夏季，水果是必不可少的美食，而且很多水果还有美白功效。下面是一些夏季应季的水果和它们的美白功效。1.草莓草莓富含维生素C和抗氧化剂，能够有效地提高肌肤免疫力，防止斑点的产生，让肌肤更加白皙。2.黑莓黑莓中含有大量的花青素和维生素C，能够帮助肌肤恢复弹性和光泽，增加肌肤的...
你知道吗?其实洗牙并非是牙齿保健的最好方法，重要的是日常生活中要注意对牙齿的保洁、避免牙齿变黄。而生活中的饮食小习惯也是相当重要的!多吃一些能美白牙齿的食物，也是能够从根本上为牙齿打好美白基础的。一、大口嚼芹菜、多吃粗纤维食物芹菜含有丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残...
想要美白？这些细节你可不能忘！不要老想着偷懒，别以为天气变冷了，你就不需要美白，其实冬天的紫外线更强，这时候不美白，到时候有你后悔的细节一，多吃西红柿能促进美白西红柿生吃好还是煮熟吃好？如果只轮美白效果，当然是煮熟了好，煮熟的西红柿被高温破坏了细胞壁，增加了茄红素等高效抗氧...
本文专家:范琳琳，荷兰瓦赫宁根大学食品安全硕士本文审稿:刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士俗话说“一白遮三丑”，拥有白皙的肤色是很多人的向往。有很多人为了美白，看到黑色的食物就像见了瘟疫，恨不得躲得...
扫一扫加入QQ交流群
和更多志同道合朋友一起交流，分享干货资料!
扫一扫加客服微信
有疑问请咨询美白亮肤网微信号，在线为您解答！美白亮肤网 版权所有 Copyrightcqjiangyuan.com Rights Reserved. Powered · 创奇学院 ICP备案号：赣ICP备2022002365号
